Kiitollisin mielin
Kaksi ja puoli vuotta on hurahtanut ja olen suorittanut lyhytterapeutin opintoni (30 op) Integrum-insituutissa. Aika on tuonut mukanaan paljon oppia, kohtaamisia ja omaa kasvua. Haluan sydämestäni kiittää kaikkia teitä, jotka olette olleet harjoitusasiakkainani kuluneiden kuukausien aikana. Jokainen tapaaminen on ollut arvokas mahdollisuus oppia, pysähtyä ja syventää ymmärrystäni ihmisenä olemisesta. Kiitos luottamuksestanne – se on ollut minulle suuri kunnia.
Työotteeni on integratiivinen ja opintoni antaa valmiudet käyttää kognitiivisia, käyttäytymisterapeuttisia ja skeematerapian työtapoja sekä uusimpia kolmannen aallon kokemuksellisia menetelmiä (mindfulness, metakognitiivinen, HOT ja myötätuntosuuntainen lähestymistapa). Kognitiivinen terapia on kysytyin ja näyttöön perustuva terapiamuoto, ja aktiivisen, kohdennetun ja ajallisesti rajatun otteensa vuoksi se on myös kustannustehokas.
Kogniiivinen terapia mainitaan Käypä hoito-suosituksissa useimpien psyykkisten ongelmien suositeltavana hoitomuotona. Kognitiivinen terapia on käyttökelpoinen mm. terveydenhoidossa, ohjaus- ja neuvontapalveluissa, kuntoutuksessa ja elämäntapavalmennuksessa. Kognitiivisen lyhytterapian kysyntä on voimakkaasti lisääntymässä ja sitä tukevat myös työnantajat ja hyvinvointialueet.
Olen myös iloinen voidessani kertoa, että matkani jatkuu edelleen opiskelujen merkeissä: syvennän osaamistani sosionomiopinnoissa (AMK). Tämä tuo työhöni uusia näkökulmia, lisää ymmärrystä erilaisista elämäntilanteista ja vahvistaa haluani olla mukana rakentamassa hyvinvointia ja toivoa arjen keskelle.
Samalla julkaisen uuden hinnaston, joka astuu voimaan 1.11.2025. Hinnaston päivitys heijastaa omaa ammatillista kehitystäni sekä työn jatkuvaa syventymistä. Pyrin edelleen pitämään palveluni saavutettavina ja lämminhenkisinä – kohtaaminen ja kuulluksi tuleminen pysyvät kaiken ytimessä.
Kiitos, että olette kulkeneet mukanani tällä matkalla. Jokainen askel vie eteenpäin kohti uutta ymmärrystä, ja olen kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä työtä – ihmisten rinnalla, aidosti ja läsnä.